Programa autoadministrable de pausas activas segmentado por riesgo: rutinas guiadas, recordatorios automáticos, evidencia auditable y análisis de impacto con magIA.
Ecosistema empresarial para la gestión de procesos estratégicos, operativos y normativos. Cada módulo conectado, cada dato trazable, cada decisión respaldada por datos.
+53módulos optimizados con magIA™
Desde SST, gestión documental y bienestar organizacional hasta cumplimiento normativo, indicadores de riesgo e inteligencia predictiva — todo en una sola plataforma.
⚙️
Procesos Estratégicos
KPIs, planes de mejora, gestión de riesgos corporativos e inteligencia de negocio.
🏭
Procesos Operativos
ACIN, incidentes, inspecciones, permisos de trabajo y control de campo en tiempo real.
📋
Gestión Normativa
Cumplimiento ISO 45001, Decreto 1072, Resolución 0312 y estándares internacionales.
🤖
Inteligencia con magIA
Motor de IA propio entrenado para SST: predicción, análisis y recomendaciones automatizadas.
Inteligencia Artificial Propia
magIA™
magIA en Pausas Activas — Rutinas para cada perfil de riesgo
El motor de IA de Pausas Activas recomienda rutinas por perfil de riesgo, personaliza por restricciones médicas, optimiza horarios de recordatorios, detecta focos críticos y mide impacto real en ausentismo y bienestar.
🎯
Recomendador de rutinas por cargo, riesgo y exposición
🩺
Personalización por restricciones médicas y condiciones
⏰
Recordatorios inteligentes que aprenden tus patrones
🔍
Detección de focos críticos: baja adherencia + alto ausentismo
📊
Análisis de impacto: correlación bienestar → productividad
🎪
Asistente de campañas: propone temas y metas mensuales
Pausas Activas magIA — Analizando bienestar…
🎯 Recomendación personalizada
Para el área de Logística (carga física alta), magIA recomienda rutinas de estiramiento lumbar + movilidad articular cada 90 min. Duración: 3 min.
🔍 Foco crítico detectado
Área Sistemas tiene 23% de adherencia y +45% molestias cervicales en 3 meses. Se genera alerta al gestor SST con plan de intervención sugerido.
📊 Impacto medido
Áreas con adherencia >80% muestran -38% incapacidades TME y +22% percepción de energía.
Rutinas IAFocos críticosImpactoAdherencia
Características de la Plataforma
Dynbel AI® — Todo lo que necesitas
Funcionalidades estructurales que hacen de Dynbel AI el ecosistema más completo para SST.
PLATAFORMA
👥
Usuarios ilimitados
Sin restricciones por número de usuarios activos
📱
PWA
Instala la app desde cualquier navegador sin stores
📡
Offline
Opera sin conexión, sincroniza al volver a red
🔧
Ajustes a la medida
Configuración personalizada para tu empresa
🤖
magIA
Motor de IA propio entrenado para SST
✍️
Firma digital
Firmas validadas con trazabilidad completa
📋
Plan de acción
Gestión de correctivos con seguimiento automático
🔗
Trazabilidad
Historial completo de cada acción y decisión
📊
Informes
Reportes automáticos para gerencia y control
MÓDULO PAUSAS ACTIVAS — BIENESTAR FÍSICO
📅
Programas y calendarios
Campañas por frecuencia, duración, turnos y sedes con reglas configurables
🎬
Biblioteca de rutinas
Video, audio, animaciones y checklist guiado por objetivo y zona del cuerpo
🎯
Segmentación por riesgo
Por PVD, carga física, posturas, estrés, turno y teletrabajo
🔔
Recordatorios inteligentes
Push, correo, escalamiento suave y modo no molestar
👥
Pausas grupales guiadas
Líder SST dirige la rutina con lista de asistencia digital
📝
Registro y evidencia
Trazabilidad individual y grupal con fotos y firma
🏆
Reportes de adherencia
Participación por área, cargo y periodo, con exportación
🤖
Análisis con magIA
Rutinas recomendadas, focos críticos e impacto en ausentismo
El Problema que Resolvemos
Pausas activas sin sistema son papel, baja adherencia y cero impacto
Un recordatorio genérico, una planilla en papel y la misma rutina para todos. Nadie mide, nadie segmenta, nadie sabe si funciona. El auditor pregunta y no hay evidencia.
📋
Planilla en papel
Listas de firmas que se pierden, se falsifican o nunca se digitalizan. Sin trazabilidad real ni valor probatorio para auditorías.
0%
evidencia digital
📉
Adherencia mínima
Sin recordatorios inteligentes ni contenido atractivo, la participación cae al mínimo. El trabajador lo ve como una pérdida de tiempo.
18%
adherencia promedio
🤷
Rutinas genéricas
La misma pausa para oficina y planta, para PVD y carga física. Sin segmentación por riesgo, el impacto es nulo o contraproducente.
1
rutina para todos
❓
Sin medición de impacto
No se correlaciona adherencia con ausentismo, molestias TME ni bienestar percibido. El programa existe pero no se sabe si sirve.
$$$
inversión sin retorno
App Móvil Dynbel AI
Tu pausa activa en el bolsillo — hazla en 3 minutos, con evidencia
Recibe tu recordatorio, elige la rutina, sigue los ejercicios guiados, registra tu percepción y listo. Todo desde tu celular, con evidencia automática.
Toca los tabs para explorar las funcionalidades interactivas
Mi Pausa
Rutinas
Grupal
Historial
Mi Pausa de Hoy
2 pendientes
✅ 12 pausas este mes
Próxima: 10:30 AM
🧘 Estiramiento cervical
Zona: cuello y hombros · 3 min · Baja intensidad
AHORA
🦴 Cuello
💪 Hombros
🖐️ Muñecas
1. Inclina la cabeza hacia la derecha, mantén 15 seg ✓
2. Inclina la cabeza hacia la izquierda, mantén 15 seg ✓
3. Eleva hombros, mantén 10 seg, suelta ✓
4. Rotación suave de cuello, 5 rep cada lado ✓
👀 Pausa visual (regla 20-20-20)
Zona: ojos · 2 min · PVD
2:30 PM
RESPIRACIÓN RÁPIDA · 30 seg
Inhala
Toca el círculo para iniciar
Encuesta post-rutina
Energía:
⭐⭐⭐⭐⭐
Dolor/molestia:
⭐⭐⭐⭐⭐
Estrés:
⭐⭐⭐⭐⭐
Biblioteca de Rutinas
42 rutinas
FILTRA POR ZONA DEL CUERPO
🦴 Cuello
🖐️ Muñecas
🦵 Piernas
🔙 Espalda
👀 Visual
🧠 Mental
💨 Respiración
🧘 Estiramientos cervicales
3 min
Cuello · Hombros · Baja intensidad · Para PVD
VideoPaso a pasoRecomendada magIA
🖐️ Movilidad de muñecas y dedos
2 min
Muñecas · Dedos · Baja intensidad · Para digitadores
VideoAudio
🔙 Estiramiento lumbar completo
5 min
Espalda · Lumbar · Media intensidad · Para carga física
✓ J. Gómez✓ M. López✓ A. Martínez✓ C. Rivera✓ L. Sánchez✓ P. Torres✓ R. Vargas✓ D. Rojas✓ K. Hernández✓ S. Díaz✓ F. Moreno✓ N. Castro✓ G. Parra✓ E. Ruiz✗ H. Vega✗ I. Ortiz⏳ B. Luna⏳ W. Reyes
Mi Historial
Febrero
38
Pausas
92%
Adherencia
4
Grupales
Últimas pausas registradas
Estiramiento lumbarHoy · 10:30
Movilidad cervicalAyer · 15:00
Pausa grupal — Planta NorteAyer · 09:00
Descanso visualLun · 11:20
Cómo me he sentido
Energía
4.1/5
Molestias
1.2/5
Respuestas de la encuesta posterior a cada rutina
Mi Pausa de Hoy
Pantalla principal del trabajador: rutinas asignadas para hoy, ejercicios paso a paso clicables, mini-ejercicio de respiración interactivo, encuesta post-rutina y pausas cumplidas de la semana.
Ejercicios con pasos clicables y check de completado
Zonas del cuerpo seleccionables por ejercicio
Ejercicio de respiración interactivo con animación
Catálogo completo de rutinas filtrable por zona del cuerpo, objetivo, duración e intensidad. Cada rutina incluye video, audio o checklist guiado. magIA recomienda según tu perfil de riesgo.
Filtros interactivos por zona del cuerpo
Contenido multiformato: video, audio, animación
Etiquetas de intensidad, duración y contraindicaciones
Recomendaciones personalizadas de magIA
Rutinas rápidas (2 min) y completas (7-10 min)
Pausas Grupales en Vivo
El líder SST o jefe de área dirige la rutina en modo pantalla compartida. Lista de asistencia digital, progreso del ejercicio en tiempo real, foto grupal como evidencia y registro automático.
Rutina guiada paso a paso con control del líder
Lista de asistencia con check en tiempo real
Foto grupal como evidencia auditable
Registro automático: asistentes, hora, lugar, rutina
Modo pantalla compartida para TV o tablet
Mi Historial de Pausas
Cada pausa realizada queda registrada con su rutina, fecha y hora, junto con las respuestas de la encuesta posterior. El trabajador ve su adherencia del mes y el gestor la ve consolidada por área.
Registro de cada pausa individual y grupal
Adherencia personal del periodo
Evolución de energía y molestias reportadas
Historial exportable para el reporte del área
Plataforma Web Dynbel AI
Dashboard ejecutivo — adherencia, impacto y cultura
KPIs de adherencia por área, medición de impacto en ausentismo, gestión de programas y análisis de bienestar con magIA.
Haz clic en los tabs del navegador para explorar cada vista
🔒 app.dynbelai.com/pausas-activas/dashboard
🏃 PAUSAS ACTIVAS
Gestión
📊 Dashboard
📅 Programas
🎬 Biblioteca
Operación
👥 Pausas grupales
🔔 Recordatorios
📝 Registro
Análisis
📈 Impacto
📈 Adherencia
🤖 magIA
Config
⚙️ Ajustes
Dashboard Pausas Activas
Febrero 2026 · 340 trabajadores · 3 programas activos
92%
Adherencia general
↑ vs 74% Ene
4,280
Pausas realizadas
↑ +38% vs Ene
-38%
Molestias TME
↓ mejora significativa
4.2/5
Percepción energía
↑ +0.8 vs Ene
Adherencia por área — Febrero 2026
RRHH
97%
Logística
94%
Comercial
91%
Producción
88%
Sistemas
68%
Gerencia
52%
Evolución adherencia mensual
Oct
45%
Nov
58%
Dic
66%
Ene
74%
Feb
92%
Medición de Impacto
Línea base vs post-implementación · Correlación adherencia → salud
-38%
Molestias TME
vs línea base
-24%
Ausentismo
vs línea base
+22%
Percepción energía
escala 1-5
-24%
Ausentismo
frente a la línea base
Molestias reportadas por zona — Antes vs Después
Antes Después
Cuello
72%
Cuello
38%
Lumbar
68%
Lumbar
42%
Muñecas
55%
Muñecas
28%
Encuesta post-rutina — Promedios Febrero 2026
Indicador
Promedio
Tendencia
Mejor área
Energía
4.2/5
↑ +0.8
RRHH (4.7)
Dolor/molestia
1.8/5
↓ -1.2
Comercial (1.3)
Estrés
2.4/5
↓ -0.6
Logística (1.9)
Gestión de Programas
Campañas activas, segmentación y configuración
Programas activos
Programa
Segmento
Frecuencia
Adherencia
Estado
Pausas PVD 2026
Oficinas · PVD
2x día
94%
Activo
Prevención TME
Planta · Carga física
3x día
88%
Activo
Semana Ergonomía
Toda la empresa
Reto semanal
78%
Campaña
Segmentación por tipo de riesgo
PVD
142
Carga física
108
Posturas
82
Estrés
56
Teletrabajo
45
🤖 Análisis magIA — Bienestar
Focos críticos, rutinas recomendadas y resúmenes
🧠 Lectura de bienestar con magIA
Reactiva
Consciente
Preventiva
Proactiva ✓
Referente
Lectura del periodo — la empresa va bien en participación. Adherencia 92%, molestias TME -38%, ausentismo -24%, participación grupal 78%, percepción de energía 4.2/5.
🔍 Focos Críticos Detectados
Área
Adherencia
Molestias
Ausentismo
Prioridad
Sistemas
68%
Alto (+45%)
Medio
URGENTE
Gerencia
52%
Medio
Normal
ALTO
Producción T3
71%
Medio
Alto
ALTO
💡 Recomendaciones y campañas magIA
1. Urgente: Intervenir Sistemas — asignar rutinas cervicales PVD + recordatorios cada 60 min (no cada 120).
2. Campaña sugerida para Marzo: "Marzo sin dolor lumbar" — rutinas específicas para Producción y Logística.
3. Gerencia: programa de micro-pausas de 90 seg — adaptadas a agenda ejecutiva.
4. Reforzar el turno 3: mover el recordatorio nocturno para mejorar su adherencia.
Dashboard de Adherencia
Panel ejecutivo con KPIs de adherencia general, pausas realizadas, reducción de molestias TME y percepción de energía. Comparativo por área con barras de cumplimiento y evolución mensual.
Adherencia general y por área/turno/sede
Pausas realizadas vs programadas
Comparativo de áreas con barras de cumplimiento
Evolución mensual de adherencia
Alertas por áreas con baja participación
Medición de Impacto
Línea base vs post-implementación: molestias TME, ausentismo, percepción de energía y estrés. Compara antes y después por zona del cuerpo y por área. Encuestas post-rutina agregadas.
Antes vs después por indicador de salud
Correlación adherencia → ausentismo → molestias
Encuestas post-rutina: energía, dolor, estrés
Impacto medido en ausentismo por área
Exportable para comités de SST y gerencia
Gestión de Programas
Crea campañas por segmento de riesgo: PVD, carga física, posturas, estrés, teletrabajo. Configura frecuencia, duración, rutinas y reglas de exclusión. Genera rutinas con magIA.
Detección de focos críticos (baja adherencia junto a alto ausentismo), rutinas recomendadas por perfil de riesgo y resúmenes de impacto para el gestor.
Pausas Activas opera en 4 fases que transforman un recordatorio genérico en un programa de bienestar medible, segmentado y con impacto demostrable.
🎯
Segmentar
Perfiles de riesgo, grupos dinámicos, rutinas personalizadas por cargo, exposición y condiciones médicas.
🏃
Activar
Recordatorios inteligentes, rutinas guiadas multiformato, pausas grupales y registro en un toque.
📝
Evidenciar
Registro individual/grupal con trazabilidad, fotos, firma digital y encuestas post-rutina automáticas.
📊
Medir
Adherencia por área, impacto en ausentismo y TME, y focos críticos con magIA.
📡 Modo Offline — Dynbel AI PWA
Tus pausas activas no dependen de la conexión
Con Dynbel AI puedes hacer tus pausas, seguir rutinas guiadas, registrar evidencia y revisar tu progreso incluso sin conexión. Los datos se sincronizan al volver a red.
Impacto real en salud, productividad y cultura preventiva
No es un recordatorio genérico. Es un programa inteligente de bienestar que segmenta por riesgo, mide impacto, genera evidencia y usa magIA para optimizar cada intervención.
🎯
Segmentación por riesgo
Rutinas personalizadas por PVD, carga física, posturas, estrés y teletrabajo. Cada trabajador recibe lo que necesita según su perfil de riesgo.
🏆
Adherencia que se ve
Cada pausa queda registrada, individual o grupal. El reporte muestra quién participa, en qué área y con qué frecuencia.
📊
Impacto demostrable
Correlación real entre adherencia y reducción de molestias TME, ausentismo y estrés, comparando la línea base contra el periodo actual.
🤖
Lectura con magIA
magIA cruza adherencia, molestias, ausentismo y percepción de energía para señalar dónde intervenir primero.
92%
Adherencia en empresas activas
Pausas Activas
-38%
Molestias musculoesqueléticas
Post-implementación
-24%
Reducción ausentismo
Correlación magIA
-24%
Ausentismo frente a la línea base
Pausas Activas
Empiece hoy — Bienestar que se mide
¿Listo para transformar las pausas activas de tu empresa?
Implemente Pausas Activas de Dynbel AI y pase de un recordatorio genérico a un programa inteligente con rutinas segmentadas, evidencia auditable y análisis de impacto con magIA.
